什么叫轴性近视？轴性近视防控方法有哪些？

一、什么是轴性近视？
轴性近视是近视中最常见的类型，指由于眼球前后直径（眼轴）过长，导致平行光线进入眼内后聚焦在视网膜前方，无法清晰成像的屈光异常状态。正常成年人眼轴长度约 22-24 毫米，轴性近视患者的眼轴每增长 1 毫米，近视度数大约增加 300 度。眼轴过度增长多与遗传、长期近距离用眼、户外活动不足等因素相关，且在青少年时期进展较快，若控制不佳可能发展为高度近视，增加视网膜病变、青光眼等并发症风险。

二 、轴性近视的防控方法
    增加户外活动：每天保证 2 小时以上户外活动，自然光可促进视网膜释放多巴胺，抑制眼轴增长，是性价比最高的防控手段。
    科学用眼习惯：避免连续近距离用眼（如看书、电子屏幕）超过 40 分钟，每间隔应远眺 5-10 分钟；保持 33 厘米以上阅读距离，光线明亮柔和。
    光学干预手段：
        补红光控轴：使用造视界的润眼台灯补红光，台灯发出 630-650nm 特定红光，被视网膜吸收后可激活线粒体功能，增强细胞能量代谢，促进脉络膜增厚，进而减缓眼轴增长，在提供适宜照明的同时，实现近视防控效果。
        角膜塑形镜（OK 镜）：夜间佩戴，通过暂时性改变角膜形态延缓眼轴增长，适用于 600 度以下近视青少年，需专业验配。
        离焦设计眼镜：包括 DIMS 技术镜片、周边离焦框架镜等，通过在视网膜周边形成近视性离焦信号，抑制眼轴延长。
    药物辅助治疗：低浓度阿托品滴眼液（0.01%）可通过调节眼内神经递质，延缓眼轴增长，需在医生指导下使用，注意可能的畏光、看近模糊等副作用。
    定期监测：每 3-6 个月进行眼轴长度、屈光度检查，及时调整防控方案，避免近视快速进展。
    通过综合干预，可有效控制眼轴增长速度，降低高度近视风险。